春季防复发,白癜风患者多吃它。当下正处春初白癜风发期,春季防复发,除了药物控制,日常饮食也是很重要的一部分。今日毫州白癜风医院为推荐一种对患者处多的食物—黑木耳。
一、黑木耳的生物效价
据有关调查分析,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种维生素及矿物质,其中尤以铁的含量为丰富,每100g鲜木耳中含铁185mg,。此外,黑木耳的蛋白质中含有多种氨基酸,其中包括赖氨酸、亮氨酸等人体必需的氨基酸,有较的生物效价。黑木耳中的磷脂是人脑胞和神经胞的营养剂,是青少年和脑力劳动者实用而又廉价的脑补。
二、白癜风患者吃它的处
1、减少血液凝块
白癜风患者多吃黑木耳,能够减少血液凝块,净化血液,促进血液流。因为黑木耳含有维生素K,可以预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和心病的作用,有助白癜风患者身体健康。
2、增强机体免疫力
白癜风患者多吃黑木耳可以增强机体免疫力,对因免疫力下导致的白斑患者尤其友。黑木耳含有的抗肿瘤活性物质还可以预防癌症。
3、增加络氨酸酶活性
络氨酸酶是人体合成黑色素的关键酶。络氨酸酶活性与食物中的铜、铁、锌等元素有关。恰恰黑木耳含有十分丰富的微量元素铁。
温馨提示:注意有出血性中风史、血脂异常、孕妇白癜风患者要注意少食或吃,所有食疗都需适当且作为辅助手段治疗白癜风。
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